互联网的快速发展，使得我们更加依赖于线上社交，我们越来越离不开手机，离不开和微博，害怕社交，社交网络平台的多样性让越来越多的人仅仅通过网络就建立起了联系。沟通看似越来越简单，但在网上侃侃而谈的我们，却在见面时不知所措，连一句话都讲不出来，而这在当下被称为社交障碍，而社交恐惧症更是社交障碍更通俗的说法！

患有社交恐惧症的人在生活中不敢与人说话，社交障碍，即使不得不说话的时候也总是躲闪别人的眼睛，不敢与之对视；如果在路上远远的看见认识的人，不知是打招呼还是绕路走，但更常见的还是绕路走，不想开口说话；有时候想张口说话突然觉得好累，然后就闭嘴不言了；而如果跟一群不熟悉的人呆在一起那真的是折磨，无所适从，那感觉比打了一架还累。

患有社交恐惧症的人不怎么会维系友谊，导致和初中高中同学都不怎么联系，一些以前玩的较好的人也越走越远；当然怕的还是到一个新的环境，周遭都是陌生的人，还得与他们认识成为新朋友；明明自己很孤独无聊，但有人约出去吃饭唱歌都会拒绝，觉得还是一个人呆在家里舒服。

    在社交媒体情境中有回避型人格阻碍的个人，双向情感障碍吧，很有可能由于害怕说做错事和被羞辱，被撤消或被抑制而害怕高声讲话。她们十分渴望被别人喜爱，渴望享有社会接触，但她们极其的害怕和羞涩阻拦了她们向别人伸手。当存有下列四种状况时，可确诊此阻碍。?逃避必须社会接触的工作中。 

防止与别人相处，除非是相信自身被喜爱。 

十分担忧在社交媒体情境中被指责或回绝。 

因为害怕被羞辱和讥笑，在婚姻关系中受限制。 

在新情境中觉得羞涩，由于不充足感。（低自尊） 

觉得相对性于别人，自身是软弱无能或低等的。 

不肯探险去参加新的社会接触和别的追求美好。

    社交焦虑障碍的主要表现伴随着时代的发展趋势，愈来愈多的人喜爱宅在家里，了解的环境，熟悉的人物，不常常和外部触碰，长此以往，便会造成社会发展焦虑情绪的产生，遭遇生疏的环境，陌生的人这类症状的状况会更为显著。那麼社交焦虑障碍的主要表现有什么？ 

    1.非常容易比较敏感状况较轻则会发生是病人对某一个人或是某一环境发生一定的敏感度，例如一个姿势或是一句话，或者一个新环境都会让病人发生不适感等症状，这样的事情仅仅转瞬即逝的，一般直到人融入之后，这类症状都会慢慢消散。 

    2.造成恐惧对一些事儿，一些环境尤其恐惧，具体表现为做自个不太善于的事儿，例如常常在家里不经常在很多人眼前演出或是发言，一旦参与聚会活动或是必须登台演出都会越来越极其恐惧，担心自身出洋相，社交懒惰症，这时病人常常会发生紧张焦虑，一瞬间人脑空缺，极度焦虑等症状。